ダイエット 【脱！コロナ太り】ジムに通い始めました④2〜３週目
智です。最近は食べ物や旅記事の更新が多かったため、ダイエット記事がご無沙汰になってしまいました💦
ジム通いはちゃんと継続しています！年度末も近いので、残業が多かったため2〜３週間目のワークアウトを記録として残したいと思います。↓１週...
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ダイエット ジムに通い始めました③〜１週間〜
ジムに通い始めて、１週間が経ちました。先週は月曜日、水曜日、日曜日の３日間通いました！
1/25月曜日
月曜日はジム1日目。前回のブログでお話しした通り、バイクを４５分漕ぎ、消費カロリーは336kcal
１日目の様子はこ...
ダイエット ジムに通いはじめました②〜１日目〜
昨日の北海道は温かい日でしたね。雪ではなく、雨が降っていました。このまま春がきて欲しいなぁ〜〜〜🌸 先日、コロナ・正月太りで、体重の自己ベストを更新！このままではブクブクになってしまう・・・ということで、ジムに通うことを決めました。今まで...
日常 ブログ、はじめました。
はじめまして。智。と申します。北海道在住の２６歳です。自己紹介はこちら！
★ブログを始めたきっかけは３つ ①ブログをやっている友人に感化されたこと 元々ブログを書くことに興味はありましたが、なかなか行動に移せずにいました。 そん...
